Tujuan puasa yaitu mengekang diri dari hawa dan nafsu, menundukannya serta mendapatkan kenikmatan dan kesenangan yang  hakiki serta kehidupan yang suci nan abadi. Merasakan lapar dan dahaga supaya peka terhadap rasa lapar dan dahaga yang dirasakan oleh fakir miskin, mempersempit jalan setan dengan cara mempersempit jalur minum dan makan, menenangkan masing-masing organ dan mengontrol kekuatan tubuh yang liar karena pengaruh tabiat. Puasa adalah kendali dan perisai untuk orang-orang yang bertakwa serta orang-orang yang ingin mendekatkan diri pada Allah SWT.

Puasa di bulan Ramadhan bukan hanya tentang menahan haus dan lapar, namun saat itu keimanan sedang  diuji untuk menahan hawa dan nafsu baik minum, makan, berbicara dan amalan-amalan yang lainnya. Bulan puasa atau Ramadhan adalah waktunya mengosongkan perut untuk memberi makan jiwa.